El correo electrónico y el número de teléfono Delfina han sido verificados.
Delfina
- Tarifa por hora $10
- Tiempo de respuesta 1h
$10/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Cross training
- Glúteos, estómagos y muslos
- Zumba
Entreno desde los 9 años, gané titulos internacionales en mi deporte. Me gusta compartir mi conocimiento con los demas y acompañarlos en su proceso.
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Cross training
- Glúteos, estómagos y muslos
- Zumba
Lugar de las clases
Acerca de Delfina
Soy Delfina, me gusta mucho entrenar al aire libre y conocer nuevas amistades gracias al deporte.
Gracias a mi experiencia personal con el deporte disfruto enseñar lo que aprendí a todos y darles la confianza de que pueden lograr lo que se proponen, ayudar a mejorar y que puedan vencer cada obstaculo que se les cruce en el camino.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
mi clases serían de la siguiente manera:
empezariamos con el calentamiento (20 minutos)
Seguiriamos con el entrenamiento Fisico (50 minutos): haríamos trote, ejercicios combinados para mejorar la coordinación y la resistencia haciendo varias repeticiones, entrenamoento de fuerza con pesas, bandas elasticas o simplemente con nuestro propio peso.
Por últimpo tenemos el momento de relajación (20 minutos): trote suave y estiramientos estáticos.
Entreno a chicos de diferentes edades. En la escuela de atletismo trabajo con chicos de 5 a 16 años, por último con un grupo de running de personas mayores de 25 años y el otro grupo hacia caminata con ejercicios de coordinación.
Mis clases van con el fin de que las persona que participen en ellas puedan mejorar en su deporte y acompañarlas en el proceso de su entrenamiento
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $100
En línea
- $8/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $173/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
