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Ela
- Tarifa por hora $23
- Tiempo de respuesta 14h
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Alumnos31
Número de estudiantes que Ela ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$23/h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Entrenamiento personalizado. Plan de actividades físicas ajustado a tus necesidades, objetivos y condición
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Lugar de las clases
Recomendada
Ela un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ela
Soy acróbata y profesional del yoga. Me dedico a impartir clases tanto en estudios grupales como personalizadas. Debido a mi estilo de vida y mis pasiones encontré el entrenamiento como algo esencial en mi vida, porque rutinas de fuerza y de alta intensidad me mantienen fuerte y estable. También, mi práctica de yoga me da mucho quitándome tensiones físicas, mentales y emocionales para ayudar a mi cuerpo y mente. Me encanta compartir lo que me apasiona y mis alumnos están muy felices de sus resultados.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Dependiendo de tus objetivos (bajar de peso, mejorar flexibilidad, movilidad o adquirir fuerza y músculo), te pondré rutinas para tu semana. Me enfoco mucho en el trabajo con el cuerpo mismo, es decir, no uso tantas pesas, sino trabajo con tu mismo peso. También consejos de alimentación y de estilo de vida para mejorar la salud de tu cuerpo. Puedo simplemente mantenerte en forma con entrenamiento personal o con un entrenamiento de alta intensidad o de baja intensidad. Si te interesa entrenar conmigo y hacerte tu plan, escríbeme.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Súper recomendable, tuve la suerte de que me asistiera en clases y me ayudó muchísimo con mi postura y dolores de espalda. La recomiendo muchísimo, excelente.
Wow! I really didn’t realize how much this would help me…. Before I joined your class, I was very stressed about the weeks ahead, but just spending an hour with you has given me more presence and focus to overcome the daily challenges of life… I recommend this class to anyone. Namaste.
¡Vaya! Realmente no me di cuenta de lo mucho que esto me ayudaría.... Antes de unirme a tu clase, estaba muy estresada por las semanas que tenía por delante, pero sólo pasar una hora contigo me ha dado más presencia y concentración para superar los retos diarios de la vida... Recomiendo esta clase a cualquiera. Namaste.
Es grandiosa como maestra, muy atenta resolvió todas mis dudas y en todo momento me guío paso a paso, fue junto lo que necesitaba, tiene los conocimientos necesarios y sabe como personalizarlos según lo requiera el alumno
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Precios
Tarifa por hora
- $23
Tarifas de los paquetes
- 5h: $115
- 10h: $230
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