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Sergio
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Entrenamiento online para la prevención de lesiones mediante ejercicios funcionales y mejora en rendimiento deportivo
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Acerca de Sergio
Soy un apasionado del deporte y del entrenamiento funcional. Jugador de Squash. Mi propia experiencia personal, enfrentándome a lesiones de rodilla durante años, me llevó a especializarme en un entrenamiento funcional enfocado en la prevención y recuperación de lesiones. Mi enfoque combina mi experiencia personal con la formación y las mejores referencias internacionales, inspirándome en el trabajo de expertos como Michael Boyle, Adonis Harrison y Bram Swinnen. Trabajo de forma personalizada y online para ayudarte a prevenir lesiones, mejorar tu rendimiento deportivo y potenciar tu calidad de vida, siempre adaptando el entrenamiento a tus necesidades reales y tu punto de partida.
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Acerca de la clase
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Ofrezco entrenamiento online personalizado a medida para prevenir lesiones mediante ejercicios funcionales y mejorar el rendimiento deportivo. Mejora tu fuerza y rendimiento con sesiones adaptadas a tus necesidades. - Prevención de lesiones - Entrenamiento online con seguimiento diario - Sesiones personalizadas según tu nivel El precio es de 6€ por semana e incluye: Plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y personalizado, con resolución de dudas por videollamada o WhatsApp. Tú eliges cuántos días entrenas y yo adapto el entrenamiento.
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