1a clase gratis
Wilson fernando
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
Entrenamiento físico basado en ejercicios de movilidad y fuerza; enfoque en acondicionamiento físico, ganancia de masa muscular y resistencia
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Lugar de las clases
Acerca de Wilson fernando
Soy un apasionado del ejercicio aeróbico, entreno desde hace más de 10 años. Los deportes que más practico son calistenia, running, street workout y step. Las rutinas están implementadas para comenzar en un nivel estándar para medir tu categoría individual, para crear tu propia rutina y progresivamente ir escalando la dificultad conforme se gana resistencia, fuerza y movilidad para ejercicios más completos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ten en control de tu cuerpo, que sean más resultados reales y duraderos. Crea bases fuertes para tener un progreso más avanzado con ejercicios reales basados en biomecánica y enfoque en el cuidado articular, además enseñándote cómo hacer descargas musculares adecuadas.
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Tarifa por hora
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