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Bertha
- Tarifa por hora $26
- Tiempo de respuesta 10h
-
Alumnos6
Número de estudiantes que Bertha ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Bertha ha acompañado desde que se unió a Superprof

$26/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Glúteos, estómagos y muslos
Entrenadora Personal online, especializada en ejercicio correctivo funcional y técnicas en musculación. Entrenamientos para adelgazar, recuperar la vitalidad, movilidad y tonificar.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
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Lugar de las clases
Recomendada
Bertha un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Bertha
Soy Bertha Barliza, tengo 6 años de experiencia y una vida que es testimonio de la calidad de mi trabajo, a los 40 años, después de experimentar flacidez, pérdida de energía y hernias discales, decidí desafiar el envejecimiento ingresando a un gimnasio. Logré muy pocos avances, y el hacer ejercicios que no eran adecuados para mí me provocó dolores lumbares. Llegué buscando una solución y solo conseguí sumar complicaciones y perder el tiempo. Vivir con limitaciones físicas de manera constante se convirtió en un malestar que aumentaba diariamente, comenzando incluso a afectar también a mi entorno. Cansada de la situación, decidí buscar una nueva solución que cambió mi vida. Estudié en Colombia Entrenamiento Físico Personal. Me actualicé en España como entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación. Tengo una especialización en España de Especialista en Ejercicio Correctivo Funcional y Postural. Hice un curso en España de Entrenamiento para Personas con Patologías.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En un primer contacto me gusta conocer a la persona, saber cuál es su objetivo, cómo es su estilo de vida, su grado de movilidad, su capacidad de resistencia y de flexibilidad, su alimentación, si tiene algunos problemas de salud. Con esta información adapto a cada persona los ejercicios que realizaremos, estos ejercicios se pueden cambiar si hay necesidad de hacerlo, lo realmente importante es lograr los objetivos sin riesgo de lesiones. Llevaremos un control para ir reconociendo los avances. El entrenamiento puede ser online, desde la comodidad de la casa o presencial.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Me permito Certificar que conozco a Betha desde su nacimiento, que he seguido su formación académica hasta llegar sul profesionalización . Se ha desempeñado como profesional en la rama del. fortalecimiento físico, dónde me trató durante dos años de rehabilitación de las secuelas del COVID (fortalecimiento muscular) también a otros familiares y pacientes. Estás afirmaciones me permiten recomendarla sin reservas
¡Bertha es una entrenadora magnífica! Nunca me consideré una persona muy constante con el ejercicio pero con Bertha conseguí ser constante porque me encanta entrenar con ella. Es una excelente profesional, siempre está actualizándose. Además, tiene muy en cuenta el funcionamiento del cuerpo de cada persona para hacer los ajustes necesarios en personas con molestias musculares. Desde que entreno con Bertha me encanta hacer ejercicio y eso es algo que nunca olvidaré. ¡¡Muchas gracias, Bertha!!
Excelente profesional . Muy dedicada al entrenamiento personalizado. Realmente por primera vez en la vida noto cambios en mi cuerpo y le he tomado gusto al ejercicio.
Bertha, es una profesora preparada, basada en sus estudios, cuidadosa y muy profesional.
La súper recomiendo, muy seria, puntual, con un plan personalizado, mejoró mucho mi calidad de vida.Como Medica Biologica y anti envejecimiento se lo importante de cuidar nuestra actividad física , haces un buen trabajo Bertha, ayudaste a muchos de mis pacientes en Colombia. Con tu disciplina y entrega hiciste que muchos de mis paciente que carecían del gen del deporte , hicieran que el ejercicio fuera una parte de su rutina diaria.
Si queremos sentirnos bien ... hay que hacer activad física. Consejo importantísimas para los pacientes que tienen una patología crónica u oncológicas.
Te felicito Bertha ...... valoro tu trabjaVer más recomendaciones
Precios
Tarifa por hora
- $26
Tarifas de los paquetes
- 5h: $131
- 10h: $262
En línea
- $26/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Bertha, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
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