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Sandra
- Tarifa por hora $19
- Tiempo de respuesta 1h

$19/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Entrenadora PERSONAL, Licenciada en Educación Física Clases Grupales y personales de Rumba, Pilates, Stretching, TRX, Aeróbicos, Trabajo con Adulto Mayor y Niños de 2 a 10 años, iniciación deportiva.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Sandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sandra
Mi nombre es Sandra Díaz, como profesional en el área del Fitness y Licenciada en Educación Física egresada de la U.P.N., UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL y Licenciada en Educación Infantil de la FUNDACIÓN UNIVERSITARIA MONSERRATE. Desde hace ya más de 20 años, me ha dado la capacidad de trabajar con cada grupo poblacional, entendiendo sus necesidades. Soy escuela Compensar, 10 años de trabajo allí me hacen apta para el reconocimiento de mi experiencia. De igual forma, el haber trabajado en varias universidades reconocidas en Bogotá, me capacita para el trabajo con varios grupos de población. Actualmente manejo un gimnasio, y una escuela de CHIQUIGUERERITOS, escuela de BAILE para grandes y pequeños, y un grupo de ADULTO MAYOR.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La experiencia y capacitación, hacen que un maestro, tenga afinidad con sus estudiantes, capacidad de empatía, entrega, disciplina, y buen trato caracterizan mi trabajo con cada uno de los grupos a trabajar. Conocer a sus estudiantes es fundamental para saber en qué les puedo aportar, para un mejor aprendizaje de las clases a dictar.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Es una excelente entrenadora que se fija mucho en tu desempeño y te motiva mucho a crecer, siempre esta atenta a escucharte y adoptar diferentes estrategias para lograr mi objetivo con el ejercicio.
Me ha ayudado en mi proceso de reducir medidas, entreno con ella desde hace más de 2 años y además de ser una gran profesional es una excelente persona. Súper recomendada!
Sandra es una licenciada en el área deportiva apasionada y dedicada a todos los niveles, tipos de población y disciplinas deportivas, le gusta su profesión y trasmite esa misma pasión a sus alumnos, realiza seguimientos es una lider con principios y valores recomendada.
100% recomendada, la mejor prof,.la mejor persona del mundo....
La profe Sandra es espectacular, sus clases son variadas, dinámicas, alegres y muy buenas para bajar de peso, aprender de coordinación, planimetría y control corporal. Además cuando era zumba nos invitaba a crear coreografías, que nos salía genial. Súper recomendada y como ser humano incomparable. Profe te quiero mucho y mis eternos agradecimientos, por distancia no he podido a estar contigo pero añoro volver a hacer ejercicio contigo.
Excelente entrenadora te dirige rutinas de entrenamiento acordé a las características e intereses de cada persona. La caracteriza su alegría, entusiasmo y también disciplina.
Sandra es una persona muy atenta, acomedida, generosa y confiable, y una excelente profesional, capaz y comprometida con su labor.
Por esto confío plenamente en ella, como persona y alumno, porque su norte es nuestro bienestar, tanto física como emocionalmente.Sandra es la mejor profesora porque tiene paciencia y amor y disposición para enseñar a cada uno de sus alumnos, es demasiado completa como profesor entrenador yo la súper recomiendo...
Gran entrenadora. Tiene buena escucha, entiende tus motivaciones, objetivos y modos. Se adapta a tu ritmo motivandote siempre a mejorar y a exigirte. Es respetuosa, divertida y entusiasta. Demuestra conocimiento en su area y se esmera en personalizar los entrenamientos según a quien entrene.
Sandra es una exelente entrenadora, siempre con una gran disposición y profesionalismo, posee una experiencia en el campo deportivo y su gran entusiasmo lo transmite en cada clase a sus alumnos convirtiéndolo en impulso y motivación para continuar tomando sus rutinas.
Sandra es una excelente profesional en su labor, explica muy bien a los alumnos sus entrenamientos y se dan un excelentes resultados.
Sandra es muy profesional las clases muy divertidas, variadas y alto nivel de exigencia.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa por hora
- $19
Tarifas de los paquetes
- 5h: $89
- 10h: $175
desplazamientos
- + $15,000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- $16/h
Precisiones
Los costos de desplazamiento van de acuerdo a la distancia por cada 10 km... tendría una tarifa adicional de $6,000 pesos desde mi lugar de origen.
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