1a clase gratis
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Alejandra
- Tarifa por hora $18
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- TRX
Entrenadora personal especializada en personas mayores y sobrepeso. Descubre cómo consigo un cambio físico y mental con grandes avances desde la primera sesión. Si tienes compromiso y ganas por mejora
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Mi nombre es Alejandra, y soy entrenadora personal. Tras años dedicada al deporte como deportista de élite, he podido convertir la actividad física en mi profesión. Me caracterizo por enseñar a las personas entrenadas cómo tienen que tratar su dolor, desde el conocimiento y desde el aprendizaje a través de la actividad física. Mis casos de éxito avalan que mi método funciona, consiguiendo tanto un cambio físico como mental, siendo capaces de llevar un estilo de vida acorde a las necesidades de la persona y siempre hacia un cambio positivo que se mantiene en el tiempo. Solo busco a personas comprometidas y que confíen en mí para conseguir así todos los cambios que te propongas. ¿Comenzamos?
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi manera de trabajar para hacer mejorar la salud de la persona se basa en una atención totalmente personalizada. Desde el primer día en el que hacemos la valoración, me enfoco en que la persona entrenada aprenda lo básico para comenzar a hacer los ejercicios pautados sin ningún riesgo por su cuenta, ya sea en casa, en el gimnasio o de manera presencial si así lo requiere. El hecho de tener contacto vía WhatsApp hará que la comunicación sea eficaz y pueda formular todas las dudas que le surjan, además de disponer de un plan detallado y hecho a su medida. Me caracterizo por adaptarme al ambiente de la persona y avanzar siempre hacia el objetivo de la manera más óptima posible, con mi método de entrenamiento online+presencial, en el que serás capaz de progresar diariamente y no solo en las sesiones presenciales. El objetivo es que sepas aprovechar el aprendizaje al máximo y lo pongas en práctica siempre.
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Precios
Tarifa por hora
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $88
- 10h: $176
En línea
- $18/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Te informaré detalladamente cuando contactes conmigo, puesto que si la rutina es online+presencial, tiene claras ventajas.
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