1a clase gratis
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Juan
- Tarifa por hora $21
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Entrenador personal en Medellín especialista en deportes de aventura y al aire libre
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Lugar de las clases
Recomendado
Juan un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Juan
Tengo 43 años, hablo inglés fluido y resido en Medellín, ciudad donde crecí y me formé como guía especializado en naturaleza y deportes de aventura. Desde hace más de 25 años inicié en el mundo del ciclismo de montaña y el atletismo, recorriendo los caminos de Antioquia, buscando salir de la rutina y descubriendo la riqueza natural de nuestro planeta, conectándome con mi ser y el entorno. También desde esa época comencé a utilizar mi bicicleta como medio de transporte urbano, buscando más eficiencia y autonomía en mis desplazamientos, uniendo el deporte a mi diario vivir. Es por esta experiencia que sigo convencido de que la actividad física es más que un deporte o una rutina de ejercicios. Es un estilo de vida que incluye lo que comemos, lo que pensamos y cómo nos relacionamos con el mundo, en nuestras profesiones, con la familia o los amigos. Contribuir con la calidad de vida y la autonomía de las personas es lo más importante en mi vida profesional. Sacar lo mejor de cada uno aportando una visión integral del ser, más humana, más natural. Voy a brindarte los conocimientos necesarios y la motivación inicial que necesitas para superar tus obstáculos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Garantizo el seguimiento y cumplimiento de los protocolos de bioseguridad con el uso de tapabocas, lavado de manos y la desinfección de equipos y personas. Diseño las actividades siguiendo un protocolo de bajo contacto con otras personas que no seas tú, omitimos visitar lugares de asistencia masiva. Siempre trabajo con personas solas, parejas o grupo familiar. Me encargaré de llevar todo el equipo y de hacer la logística necesaria. Solo hay que tener ganas. El plan de entrenamiento va a estar diseñado para ti con mi apoyo como especialista durante todo el recorrido, teniendo en cuenta tu personalidad, necesidades y objetivos. Los recorridos empiezan desde tu casa. Vas a ahorrar tiempo. Comenzarás a ver los resultados que tanto esperas en menos tiempo que si lo intentas a solas. Vas a aprender nuevos ejercicios salidos de la rutina con un fin práctico para tener más autonomía. Podrás mejorar tus niveles de fuerza, elasticidad, resistencia y concentración. Te brindaré las pautas correctas para prevenir lesiones o agotamiento. Principiante, voy a darte las herramientas para progresar con seguridad y decidir lo que es mejor para tu cuerpo y tu mente. Yo vigilaré tu forma, el equipo, el entorno y te daré el “feedback” para un mayor disfrute. Si hace años que no avanzas en tu actividad, este es el impulso que necesitas para que superes tus fortalezas. Perder peso, puede ser también.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Conozco a Juan Ángel desde hace varios años, me parece EXCELENTE tanto profesional y como persona.
Ha sido mi entrenador personal, cuenta con la paciencia, la actitud y el profesionalismo, ha sido totalmente recursivo para dar sus clases utilizando herramientas tecnológicas en estos tiempos de cuarentena. TOTALMENTE RECOMENDADO!
He salido varias veces con Juan en diferentes recorridos en bicicleta, siempre llega puntual y es muy amable y de gran ayuda durante todo el recorrido. Yo tengo buena experiencia como ciclomontañista y gracias a Juan puedo salir con amigos que no cuentan con la habilidad o el equipo necesarios y así gozar más en los recorridos. Juan se encarga de todo y sus bicicletas son de gama alta y siempre en excelente estado.
Juan es una persona respetuosa, enérgica y con experiencia en el trato con los demás. Sus clases son amenas y bien dirigidas.
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $105
- 10h: $210
En línea
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Juan, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
La tarifa incluye: - Transporte ida y vuelta hasta el punto de salida. - Equipo para desarrollar la actividad: bicicleta de montaña, casco, guantes, bastones de senderismo. - Hidratación y snacks saludables.
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