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Alejandro
- Tarifa por hora $16
- Tiempo de respuesta 1h

$16/h
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
- Calistenia
- Body combat
Entrenador personal con más de 1 año de experiencia especializado en: calistenia, pérdida de peso, resistencia y fuerza.
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- Fortalecimiento muscular
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Lugar de las clases
Recomendado
Alejandro un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Alejandro
Entrenador personal | Calistenia, gimnasio y defensa personal
Con más de 1 año de experiencia formando personas de todas las edades y niveles, ofrezco un entrenamiento serio, estructurado y orientado a resultados. Mi formación como exmilitar me dio la disciplina y el método para acompañarte con seguimiento real en cada etapa de tu proceso; mi experiencia como chef me permite sumar una base sólida de nutrición a tu entrenamiento.
He trabajado tanto con grupos de calistenia como con alumnos individuales enfocados en objetivos específicos: pérdida de peso, ganancia de fuerza, mejora de resistencia o defensa personal. Cada plan que diseño es personalizado, progresivo y realista.
Si buscas un entrenador serio, con experiencia y un enfoque integral (cuerpo, técnica y nutrición), estoy listo para ayudarte a alcanzar tu objetivo.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi forma de trabajar como entrenador personal
Soy Alejandro, exmilitar y chef de profesión. Combino la disciplina que aprendí en el ámbito militar con conocimientos de nutrición para ofrecerte un entrenamiento completo y resultados reales.
Metodología
Entreno con calistenia, gimnasio y defensa personal, adaptando cada plan a tu nivel y objetivo. Cada sesión es progresiva, técnica y orientada a resultados medibles. Además, te doy pautas básicas de nutrición para complementar tu progreso.
Ejemplo de clase
Calentamiento y movilidad (10 min)
Trabajo técnico de un movimiento o habilidad específica (15 min)
Circuito de fuerza, resistencia o práctica de defensa personal (25-30 min)
Estiramiento y consejos para la próxima sesión (10 min)
Puedo adaptar la rutina de acuerdo a tus necesidades.
Mis particularidades
Disciplina y estructura de formación militar
Conocimiento de nutrición aplicado al entrenamiento (soy chef)
Experiencia entrenando grupos e individuos por objetivos
Enfoque realista: progreso sostenible, sin promesas vacías
¿Para quién?
Todos los niveles, desde principiantes hasta quienes buscan perfeccionar técnica en calistenia, gimnasio o defensa personal. Ideal si buscas perder peso, ganar fuerza, mejorar resistencia, aprender defensa personal o adoptar buenos hábitos alimenticios junto con el entrenamiento.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Conocí a Alejandro hace varios años y desde entonces siempre me ha sorprendido el nivel de compromiso y profesionalismo que tiene con lo que hace. Es un profesor que realmente se interesa por sus alumnos, escucha, entiende sus objetivos y busca la mejor manera de acompañarlos para que puedan alcanzarlos. Lo recomiendo por completo.
Conozco a Alejandro desde hace muchísimos años y durante todo este tiempo he podido conocer de cerca su forma de trabajar y el gran profesional que es. Es una persona muy dedicada, respetuosa, responsable y comprometida con sus alumnos, y algo que realmente destaca en él es que se preocupa por los resultados y por adaptar su acompañamiento a las necesidades de cada persona. Tuve la oportunidad de trabajar con él en un proceso para mejorar mi condición física y puedo decir que los resultados fueron excelentes: me ayudó a bajar de peso muy rápido y a conseguir cambios que realmente se notaron. Su disciplina, orientación y seguimiento hicieron una diferencia enorme en el proceso. Lo recomiendo totalmente porque, además de obtener muy buenos resultados, es el tipo de profesor que transmite confianza, se toma en serio sus objetivos y realmente se involucra en ayudar a sus alumnos a avanzar. Sin duda, es una excelente opción para cualquiera que esté buscando un profesor profesional, dedicado y que realmente se comprometa con su progreso.
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Precios
Tarifa por hora
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $16/h
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