Natalia - profesor de entrenamiento personal - Salou
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Natalia - profesor de entrenamiento personal - Salou

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Natalia organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.

Natalia

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Natalia organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.

  • Tarifa por hora $21
  • Tiempo de respuesta 4h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Natalia ha acompañado desde que se unió a Superprof

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Natalia - profesor de entrenamiento personal - Salou
  • 5 (27 opiniones)

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Gimnasia

Entrena con intención. Transforma tu cuerpo y tu energía. Hace más de 10 años ayudo a mujeres a verse bien, sentirse seguras y construir hábitos que realmente cambian su vida. ¿Arrancamos? 

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  • Fitness
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Lugar de las clases

Embajadora

Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Natalia organizará con mucho cuidado tu primera clase de Entrenamiento personal.

Acerca de Natalia

Entrenadora especializada en fuerza para mujeres Profesora de yoga 500 horas certificada en India.  Entreno y vivo lo que enseño. Para mí es fundamental que quien guía sea ejemplo de su propio camino.  He dedicado años a formarme en entrenamiento de fuerza, nutrición deportiva, yoga, danza, expresión corporal y teatro físico. Mi enfoque integra cuerpo, mente y energía para que los resultados no sean solo estéticos, sino sostenibles y conscientes. Trabajo de manera personalizada y con grupos reducidos, diseñando planes adaptados a tus objetivos y a tu momento vital. Mi propósito es acompañarte a que ganes fuerza, confianza y superes tus propias barreras. Los resultados hablarán por sí solos. Si sientes que es tu momento, escríbeme sin compromiso.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

 Te ayudo a sostener la actividad física en el tiempo.
La mayoría de mis alumnas entrenan conmigo durante meses y años porque trabajamos hábitos reales, no soluciones rápidas.
 Mi objetivo es que te sientas fuerte, segura y veas cambios concretos.
 Te acompaño, te motivo y te desafío con clases dinámicas, adaptadas a tu nivel y a tu espacio (online).
 Incluye:
• Planificación personalizada según tus objetivos
 • Correcciones en vivo y seguimiento
 • Trabajo de fuerza, resistencia, flexibilidad y equilibrio
 • Integración de respiración y herramientas del yoga
 No se trata solo de entrenar.
 Se trata de aprender a cuidarte.

 Si estás lista para comprometerte contigo, hablemos. Veamos si conectamos.  

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Precios

Tarifa por hora

  • $21

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $104
  • 10h: $208

En línea

  • $21/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Natalia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

Precisiones

El pack de 10 clases (haciendo 3 veces por semana) es de 180 euros.
El pack de 10 clases (haciendo 2 veces por semana) es de 190 euros.
El pack de 10 clases (haciendo 1 vez por semana) es de 200 euros.

50 € consulta nutricional y plan personal

Saber más acerca de Natalia

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  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Comencé a hacer ejercicio hace 17 años en el gimnasio. Y hasta aquí hice de todo: clases de gimnasia, clases de circo, pilates, expresión corporal, les mills, spining, natación, feldenkrais, eutonía, yoga y más.
    YOGA arranqué con más constancia hace 10 años.
    Por supuesto, luego de hacer los profesorados de gimnasia y yoga, los practico habitualmente.
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

    Mis prácticas favoritas son "Yoga", "Natación" y "Baile". Como hobby me gustan las artes marciales, arquería y el tenis.
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chándal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    Moverte, salir del lugar cómodo, dejar de poner excusas. Hay una realidad y es que el primer paso cuesta mucho pero luego generarás energía para el resto del día, te verás mejor y te sentirás mejor con el tiempo. Los beneficios no son sólo a nivel físico sino también mental y en yoga a nivel espiritual.
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

    La flexibilidad que he ganado en yoga me flipa. Era una persona que como entrenaba en el gimnasio estaba bien firme. Con yoga aprendí que se puede estar firme y relajada a la vez, Los cambios corporales a través de los años, mantenerme siempre en forma es algo menos en lo que preocuparme. Siempre estoy sana, no suelo tener dolores, y eso al llegar a una edad es mucho.
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    La mayor conquista es dar clases en todo el mundo. Ayudar a personas que no pueden dar solas ese primer paso. Ver sus resultados me llena de alegría. Haber estudiado en India fue un regalo hermoso, una experiencia inolvidable que transformó mi vida.
  • Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

    Con los grandes maestros de yoga, aunque ahora solo puedo verlos en videos. Unos pases con Messi estarían bien. Que las hermanas Williams me den consejos del saque de tenis también.
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Motivándolos, haciendo clases dinámicas, yendo despacio pero firmes. Confiando en el proceso. Creo que también es el clima y la energía que se generen entre profe y alumno. He tenido suerte, tengo alumnas de más de 6 meses y otras ya casi 1 año.
  • ¿Qué crees que te convierte en una super-deportista... y una Superprof?

    La honestidad en el proceso. No vender milagros. Ser un ejemplo de lo que ofrezco. Estar ahí para las necesidades de mis alumnos, escuchar. Una super-profesora es una profesora dedicada y comprometida. Los resultados también son muy importantes. Que la persona vea los avances.
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