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JAIME ANDRES
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Egresado del SENA palmira, entrenador deportivo, entrenador de planta, entrenador de clases grupales y Funcionales, entrenador personalizado e individualizado. Asesorías en nutrición Guía de entrena
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Lugar de las clases
Acerca de JAIME ANDRES
Soy Jaime Andres Galindo un entrenador comprometido con cada uno de mis usuarios me exijo siempre para brindar lo mejor de mi, trabajo con motivación,energía y empatia hacia mis alumnos. Soy extrovertido y sociable muy responsable y bastante creativo, tengo 4 años de experiencia en el mundo fitness. Trabajo todo tipo de entrenamiento: fuerza, resistencia, funcional y actividad física. Actualmente trabajo en un box funcional. Soy entrenador de clases Funcionales, métodos por estaciones y método de entrenamiento tabatta, tengo calidades de liderazgo y acción motivacional, enseño de lo fácil a lo difícil.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Fomentar la salud y hábitos de vida saludables, dando cumplimiento a todos los objetos personales individuales. Trabajo de hipertrofia, pérdida de peso y grasa corporal, técnica del ejercicio con énfasis en programas de entrenamiento por objetivos, trabajo efectivo en equipo. Te enseño higiene posturas, técnicas del ejercicio, como entrenar, como respirar, principios básicos de un entrenamiento por períodos los planes de entrenamientos son acorde al tipo de alumno, de acuerdo a su edad, biotipo, necesidad o patologías. Trabajo de cuerpo Total, mejorar sistema cognitivo, coordinación y estimular tu cuerpo de una manera dinámica.
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