Anto - profesor de entrenamiento personal - Palma
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Anto

  • Tarifa por hora $18
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Anto - profesor de entrenamiento personal - Palma
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Diviértete entrenando mientras caminamos a tu mejor forma. Entrenadora personal y coach de nutrición deportiva. Rutinas personalizadas. Clases en línea

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Recomendada

Anto un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Anto

¡Hola! Soy Antonella, y estoy emocionada de compartir contigo mi apasionante viaje en el mundo del fitness y la transformación personal. Mi historia comenzó con un deseo de superar mis propios límites y alcanzar una vida llena de energía y vitalidad, teniendo la seguridad de que eso solo dependía de mi decisión diaria. Ahora, mi misión es acompañarte en tu propio trayecto hacia el bienestar total. Hace años, estaba atrapada en una rutina que no reflejaba la versión vibrante de mí misma que sabía que podía ser. Fue entonces cuando descubrí mi amor por el fitness y la estética corporal. A medida que abrazaba nuevos desafíos y aprendía sobre los poderosos vínculos entre el movimiento, la nutrición y la mente, mi vida comenzó a transformarse de maneras que nunca imaginé.
Atravesé luego un embarazo y todo un entrenamiento enfocado en posparto que me llevo de nuevo a mi cuerpo deseado, Y es exactamente esta transformación la que anhelo compartir contigo. Mi enfoque en el fitness es más que solo levantar pesas y hacer ejercicio. Creo en la magia de tomar la actividad física como una forma de desarrollo personal y autosuperación. Cada movimiento, cada elección de comida y cada paso que damos juntos en este viaje se convierte en un pilar en el cual construimos una vida más saludable y vibrante. ¿Por qué me apasiona tanto compartir mi conocimiento contigo? Porque he sentido de primera mano cómo el fitness puede desbloquear un potencial inexplorado dentro de nosotros. La energía que obtenemos, la confianza que se despierta y el cambio total de mentalidad son solo algunas de las recompensas que esperan en este camino. Puede que no siempre sea fácil, pero te prometo que valdrá la pena. Imagina la sensación de estar en pleno control de tu salud y bienestar, de mirarte al espejo y ver a alguien que se siente orgulloso de sí mismo. Esa es la imagen que tengo en mente para ti, y estoy aquí para asegurarme de que llegues allí. Contáctame y descubre cómo podemos trabajar juntos para lograr tus objetivos y convertirte en la mejor versión de ti mismo. ¡Estoy aquí para ti en cada paso del camino! Anto

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Acerca de la clase

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Comienza tu trayecto hacia una vida saludable y vital. Brindo clases modalidad Online .
LO MÁS IMPORTANTE ES QUE TODO LO QUE HABLEMOS Y AVANCEMOS JUNTOS, EN CADA CLASE. HABRÁ UN IDA Y VUELTA QUE TE ENSEÑARÁ SOBRE TU ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN PARA QUE LO PUEDAS ADAPTAR LUEGO A LO LARGO DE TODA TU VIDA, NO SOLO REALIZAR EJERCICIOS Y CONTAR REPETICIONES. Si la clase es en grupos (3 personas o más, tienen un descuento del 15% cada uno). ¿Estás listo para un viaje que cambiará por completo tu enfoque sobre la salud, la forma física y la confianza en ti mismo? Te propongo que nos embarquemos en un trayecto personalizado que fusiona la alimentación consciente y la actividad física, guiándote hacia una versión más radiante y saludable de ti mismo. No es solo un programa de ejercicios, es una experiencia que te inspirará a trascender tus límites actuales y te guiará hacia una nueva versión de ti mismo. Me encuentro certificada en composición y estética corporal, así como en descenso de peso y entrenamiento físico personal. He ideado un enfoque único que combina entrenamiento físico personalizado, sabiduría científica, motivación inquebrantable y apoyo excepcional. Además, te proporcionaré herramientas duraderas que te motivarán para construir rutinas diarias basadas en sus enseñanzas y consejos, que te servirán para el resto de tu vida, y contarás con mi apoyo constante para lograr los objetivos que fijemos. Abraza un cambio duradero. Este trayecto no solo cambiará tus hábitos, cambiará tu perspectiva de cómo vives tu día a día. Cada sesión de entrenamiento es una oportunidad para descubrir nuevas capacidades, con planes diseñados específicamente para tus necesidades y metas individuales, brindándote todo su conocimiento para que puedas mejorar de forma constante. Alimentación consciente: Dile adiós a las dietas y dale la bienvenida a una relación saludable con la comida. Te enseñaré a tomar decisiones alimenticias informadas y sostenibles que nutrirán tanto tu cuerpo como tu mente. Mentalidad transformadora: La transformación va más allá del aspecto físico. Trabajando juntos, fortalecerás tu mentalidad para superar obstáculos y alcanzar un cambio auténtico y duradero. La confianza y la claridad mental serán tus compañeras constantes. Experiencia personalizada: Estaré a tu lado en cada paso, compartiendo mi conocimiento y pasión por una vida saludable y plena. ¿Estás listo para iniciar un trayecto hacia una vida llena de vitalidad y bienestar? Seré tu guía en este proceso de transformación hacia un "tú" más saludable y vital, haciendo que te sientas mejor contigo mismo en cada paso que das, conociéndote a ti, tu cuerpo, su funcionamiento y así optimizarlo. ¡Comienza hoy mismo tu camino hacia el cambio personal! Contáctame para una consulta inicial de evaluación de ambas partes (sin coste) y descubre cómo mi enfoque personalizado puede lograr un impacto profundo en tu vida.

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  • 5h: $88
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