1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Lourdes han sido verificados.
Lourdes
- Tarifa por hora $18
- Tiempo de respuesta 1h
$18/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Con 16 años de experiencia como instructor de yoga, te ayudo a mantener tu cuerpo activo y a reducir el estrés
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Lourdes
Mi misión personal es contribuir a la humanidad creando consciencia en todos los aspectos: físico, mental, emocional y espiritual. Primero en mí, tomando cursos y después, compartiendo con personas interesadas en también mejorarse día a día y así contribuir a mejorar la consciencia colectiva. Gracias
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En cada práctica, tomamos consciencia de la respiración, del movimiento corporal y vamos soltando estrés. Comenzamos con calentamiento, continuamos con asanas o posturas y terminamos con una relajación consciente guiada. Estas prácticas te llevan a tomar consciencia de tu cuerpo, de tus emociones, pensamientos y así mejorar. ¿Te animas? Constantemente en tu bienestar.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $90
- 10h: $180
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lourdes, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $18/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $185/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $52/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $41/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $41/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $12/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
