1a clase gratis
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Eugenia
- Tarifa por hora $27
- Tiempo de respuesta 7h
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Número de estudiantes que Eugenia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1a clase gratis
- Yoga
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Lugar de las clases
Acerca de Eugenia
Mi nombre es Eugenia García y desde hace 8 años empezó mi interés y estudio por la literatura sánscrita y las enseñanzas de la India antigua. Así fue como el Yoga entró a mi vida, por el intelecto. Sin embargo, desde hace más de tres años comencé a integrar esta filosofía a través del cuerpo con la práctica de las posturas corporales (asana) y descubrí que al combinarlas con la respiración podemos entrar a estados meditativos y de bienestar físico, mental y espiritual. Cursé dos certificaciones en Ashtanga Vinyasa Yoga, especializadas en la primera serie Yoga Chikitsa o yoga terapéutico. Esa es la base de la que parto para crear clases personalizadas de acuerdo a lo que tú requieras, en donde te compartiré herramientas corporales y meditativas para que puedas conectar contigo mismo/a y con el momento presente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Yo vivo el Yoga como un estilo de vida enfocado al bienestar físico, mental y espiritual. En mis clases compartiré contigo una serie de posturas corporales (asana) y de enseñanzas sobre este sistema filosófico para que a través de su práctica constante integres los beneficios que el Yoga puede traer a tu vida, como la alineación de la columna vertebral respecto a las articulaciones, lo que mejora la postura, además de desintoxicar el cuerpo, entrenar la mente y relajar el sistema nervioso. Las clases personalizadas se adaptan a todo tipo de cuerpos de acuerdo a tus necesidades, ya que cuento con una variada experiencia de dar clases a niños, adultos y adultos mayores.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Gracias a su clase y conocimiento de la anatomía del cuerpo, me ha ayudado a entender y conocer mi propio cuerpo, tomo clase 3 veces a la semana y si por alguna razón no puedo tener la clase el cuerpo y la mente reclama, Agradezco su paciencia y disposición, Gracias. Anímate a ser parte de la comunidad Asthanga!!!
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Precios
Tarifa por hora
- $27
Tarifas de los paquetes
- 5h: $134
- 10h: $268
desplazamientos
- + $100
clase gratis
Esta primera clase gratis con Eugenia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
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