1a clase gratis
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Lizalouette
- Tarifa por hora $41
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1a clase gratis
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- Hatha yoga
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- Ashtanga yoga
- Bikram yoga
Certificada con más de 30 años de experiencia. Clases Multi nivel. Formación de instructores RYT 200 y 500 , YACEP Yoga Alliance y CONOCER. Ayuryoga, Chakra Vinyasa,Flow, Restaurativo y Terapéutico. M
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Lugar de las clases
Acerca de Lizalouette
Lizy es una reconocida maestra en educación eco-somática, bioenergética y contemplativa, certificada en múltiples disciplinas de bienestar. Su pasión por el desarrollo personal y el equilibrio holístico la ha llevado a construir una carrera de más de dos décadas, durante las cuales ha impactado profundamente a sus alumnos y seguidores.
Su formación incluye certificaciones como Terapeuta Ayurveda y Reiki Master, además de una sólida base académica como Licenciada en Contaduría con un diplomado en administración deportiva. Desde 1995, Lizy ha liderado disciplinas fitness y wellness, aportando innovación y energía a cada clase.
En el ámbito del yoga, cuenta con 20 años de experiencia como instructora certificada en Hatha Yoga y meditación. También se ha especializado en prácticas como el Yoga Chino: Chi Kung, que ha guiado por más de 10 años, y en técnicas de yoga tolteca Kinam, tensegridad, euritmia y danza de Gurdjieff. Su impacto en el sector educativo incluye 15 años como profesora de yoga y mindfulness en el Tec de Monterrey, campus Cuernavaca.
Además de ser una guía certificada en montañismo, senderismo y ciclismo, Lizy es fundadora de Escuela Yogaser, con más de 20 años formando instructores de yoga, meditación y terapeutas reiki avalados por Yoga Alliance y la SEP. También es cocreadora de iniciativas como Lunáticas Trepando Cerros, un círculo de mujeres montañistas creado en 2019, y Wellmind México, una consultoría enfocada en bienestar laboral y holístico desde 2015.
En su trayectoria mediática, Lizy ha compartido su conocimiento en el programa de radio «Alta Frecuencia» (RadioTec, 2015-2022) y en cápsulas de bienestar para Morelos TV desde 2023. También ha lanzado su propio podcast, “Caras Vemos, Auras No Sabemos”, disponible desde 2024.
A través de Studio Yogaser, su plataforma virtual, Lizy ofrece cursos y clases en vivo y grabadas, diseñadas para atender necesidades específicas:
Yoga para mujeres
Yoga para senderismo, montañismo y escalada
Yoga de las manos
Yoga Chino: Chi Kung
Con una filosofía centrada en la conexión mente-cuerpo y un enfoque integral del bienestar, Lizy continúa inspirando a quienes buscan transformar sus vidas a través del yoga y la meditación.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Diseñamos prácticas grupales multinivel, con adaptación y andamiajes individualizados basados en el Ayurveda que nos permite personalizar la clase. Creamos ambientes favorables para experimentar la incomodidad y alcanzar una transformación real en cada práctica.
Incluye Pranayama y meditación con sonidos naturales
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
¡¡Lizy es una mujer e instructora increíble!! He tenido la oportunidad de probar clases en varios lugares del mundo y siempre anhelo regresar a la práctica con ella, tiene una forma muy especial de conectar cada postura con la siguiente y cada etapa de la clase hace sentido, además de que todas sus clases se adaptan al nivel de yoga que tienes y eso siempre se agradece
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Precios
Tarifa por hora
- $41
Tarifas de los paquetes
- 5h: $205
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Lizalouette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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