El perfil Ambar y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ambar
- Tarifa por hora $20
- Tiempo de respuesta 5h
-
Alumnos4
Número de estudiantes que Ambar ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Ambar ha acompañado desde que se unió a Superprof
$20/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
- Zumba
Bailarina profesional da clases de estiramiento y acondicionamiento físico para personas que pasan mucho tiempo sentadas y personas mayores que necesiten activación física.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
- Zumba
Lugar de las clases
Recomendada
Ambar un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ambar
Soy bailarina profesional y me dedico a la enseñanza del cuidado del cuerpo desde el 2012. En el transcurso de estos años he descubierto que la mejor manera de cuidar el cuerpo y prevenir o sanar lesiones, es encontrar rutinas de movimiento que nos preparen para liberar el estrés del día a día, que fortalezcan nuestros músculos para prevenir lesiones ante movimientos bruscos y que mantengan nuestras articulaciones móviles el mayor tiempo posible.
Trabajo desde una filosofía que sea amable y cuidadosa con el cuerpo, para generar hábitos que se mantengan en el tiempo y una educación extensa para entender el funcionamiento de nuestros sistemas óseo - musculares.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
- Alemán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Alemán
Me dedico a las pedagogías del cuerpo desde hace más de 10 años y estoy comprometida con todo entrenamiento desde una perspectiva amable y cuidadosa con las posibilidades de cada persona.
Utilizo técnicas de estiramiento, yoga o movimiento somático dependiendo de las necesidades que cada persona tenga.
Mis clases están dirigidas a personas adultas (entre 25 y 60 años) que busquen una clase para descontracturar, reducir dolores musculares, fortalecer músculos y articulaciones, así como prevenir lesiones y construir una rutina funcional;
También doy clases para personas mayores (de 60 años en adelante) o con problemas de movilidad (fibromialgia, lupus) que necesiten recuperar movilidad, o una rutina que considere sus necesidades particulares.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
La mejor maestra para aprender bachata!!
Es muy paciente y explica super bien paso a paso, la clase se pasa volando con ella. Yo soy primeriza y considero que nunca he tenido mucho ritmo, pero Ambar hace la clase super amena y fácil de seguir.
Además de complementar siempre con tips y consejos de cuidados corporales, hace notar que está muy preparada.
La recomiendo 100%Es una persona muy amable,empatica,comprensiva, además tiene un amplio conocimiento, muy profesional y sigue un plan y ritmo de acuerdo a tus necesidades.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $20
Tarifas de los paquetes
- 5h: $100
- 10h: $200
En línea
- $20/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $172/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
